Per un any 2017 més saludable i alhora culinari.
1 KM0: menjant productes de proximitat hi surt guanyant la nostra salut, la nostra butxaca i també el nostre paladar.
2 Poseu sabor a la nostra vida: menys és més, poca sal ni potenciadors, aprofiteu que som a la mediterrània plena d’espècies i herbes aromàtiques.
3 De temporada: cada fruita i verdura té el seu moment, respecteu-lo.
4 Mengeu una mica de tot i gens de molt: la varietat és molt important.
5 Gaudiu dels àpats: mengeu saludable sense deslligar-ho del plaer.
6 Feu cinc àpats al dia: intenteu menjar cada quatre hores
7 Porteu una vida activa: camineu, correu, nedeu i també hidrateu-vos bé.
Tot això és l’essència dels nostres menús.
